Connect with us

ARTIGOS & OPINIÕES

Crimes Digitais e a Juventude

Publicado em

Por Oscar Soares Martins*

A sociedade, e em especial os Pais, ainda não compreenderam a gravidade de um fenômeno que cresce de forma assustadora: os crimes digitais envolvendo adolescentes. O que antes era visto como perigo nas ruas — assaltos, más companhias, drogas — hoje está dentro de casa, disfarçado em celulares, computadores e jogos virtuais. O inimigo não arromba portas nem janelas: entra silenciosamente pelas telas, conquistando a confiança dos jovens em poucos cliques.

Se a transformação digital abriu oportunidades de acesso ao conhecimento, também criou uma janela invisível que expõe crianças e adolescentes a riscos inimagináveis. Cada família, sem perceber, permite a entrada de desconhecidos dentro de sua casa. Muitas vezes, esses desconhecidos são pedófilos, aliciadores, traficantes ou criminosos cibernéticos em busca de vítimas fáceis.

Exemplos não faltam. Nos Estados Unidos, um garoto de 15 anos criou uma cidade virtual com personagens e ambientes fictícios. Nela, desenvolveu uma namorada digital e, por dois anos, viveu isolado da família. Quando essa personagem virtual o convidou para “morar junto”, ele não suportou o choque entre fantasia e realidade e tirou a própria vida. No Brasil, o caso Felca expôs como um influenciador de João Pessoa utilizava adolescentes em conteúdos envolvendo crianças, revelando uma face cruel da exploração digital.

Jogos online são uma das principais portas de entrada. Roblox, Fortnite e Minecraft, vistos como inocentes, permitem interação com qualquer pessoa do mundo. Por trás de avatares coloridos, muitas vezes estão adultos mal-intencionados fingindo ser adolescentes. Há inúmeros relatos de crianças assediadas, manipuladas e até induzidas a encontros presenciais. Outro risco crescente são os jogos de azar e as apostas digitais, que viciam jovens, geram dívidas impagáveis e destroem famílias inteiras.

As redes sociais ampliam ainda mais os riscos. O bullying, antes restrito à escola, agora ganha repercussão mundial. Uma ofensa pode ser compartilhada milhares de vezes, arruinando a autoestima de adolescentes e levando a quadros graves de depressão. Relatórios já apontam o crescimento do suicídio juvenil ligado diretamente à pressão psicológica online. Além disso, criminosos utilizam essas plataformas para atrair adolescentes ao tráfico de drogas, exploração sexual e até tráfico humano.

O maior erro dos Pais é acreditar que, por estarem em casa, seus filhos estão protegidos. Muros altos e condomínios seguros já não significam nada se não houver vigilância digital. É preciso acompanhar de perto o que os jovens acessam, quais jogos jogam, com quem conversam. Existem softwares de controle parental, muitos gratuitos, que ajudam a limitar o tempo de uso e monitorar aplicativos. Porém, mais do que tecnologia, é necessário diálogo. Os filhos precisam confiar nos Pais para relatar situações estranhas sem medo de punição imediata.

Ignorar o problema é um risco alto demais. Muitos Pais alegam falta de tempo ou conhecimento, mas essa negligência pode custar a segurança e até a vida de seus filhos. É como deixá-los sozinhos em uma rua movimentada e esperar que nada aconteça. A responsabilidade de orientar e proteger é intransferível.

Estamos diante de uma escolha: enfrentar esse desafio com informação, prevenção e diálogo, ou perder nossos jovens para criminosos que se aproveitam da ingenuidade digital. O perigo do nosso tempo não está apenas nas ruas, mas com a vida futura  de cada adolescente, e não agir é entregar nossa juventude a mãos desconhecidas.

 

*Oscar Soares Martins é consultor e especialista em Cybersegurança e em IA.

Comentários Facebook

ARTIGOS & OPINIÕES

Setembro Amarelo: quando a saúde mental também protege o coração

Published

on

 
Setembro é marcado pela campanha Setembro Amarelo, que nos lembra da importância de falar sobre saúde mental e prevenção do suicídio. Mas o que muitos não sabem é que cuidar da mente também significa proteger o coração.

A ciência tem mostrado, cada vez mais, que corpo e mente não estão separados. Depressão, ansiedade e estresse crônico não afetam apenas o humor — eles aumentam a inflamação no organismo, elevam a pressão arterial, favorecem arritmias e até dobram o risco de infarto e AVC.

Ou seja, cuidar da saúde emocional é também uma forma de prevenção cardiovascular.

O elo entre mente e coração
• Estudos publicados no Journal of the American Heart Association indicam que pacientes com depressão têm até 64% mais risco de desenvolver doenças cardíacas.
• O estresse crônico ativa continuamente o eixo hormonal (cortisol, adrenalina), que aumenta a frequência cardíaca e a pressão arterial.
• Pessoas com transtornos de ansiedade apresentam maior propensão a hábitos nocivos, como tabagismo, sedentarismo e alimentação desregulada, todos fatores de risco para o coração.

Estratégias práticas de Medicina do Estilo de Vida

O grande desafio não é apenas “evitar o estresse”, mas criar uma ROTINA estruturada que fortaleça corpo e mente. Alguns passos práticos:

Sono de qualidade: noites mal dormidas elevam cortisol, aumentam inflamação e reduzem resiliência emocional. Priorizar 7–8 horas de sono é terapêutico para mente e coração.
Atividade física regular: exercícios aeróbicos e de força não apenas controlam peso e pressão arterial, mas liberam endorfinas e serotonina, que reduzem sintomas de ansiedade e depressão.
Nutrição equilibrada: alimentos ricos em fibras, frutas, vegetais e gorduras boas (como peixes, castanhas e azeite) ajudam no equilíbrio inflamatório e no bem-estar mental. O excesso de açúcar e ultraprocessados piora ambos.
Conexões sociais: relações de apoio e qualidade reduzem o risco de depressão e aumentam a longevidade. Ter com quem compartilhar sentimentos protege mais que qualquer remédio isolado.
Gestão do estresse: práticas como meditação, oração, respiração profunda ou momentos devocionais podem reduzir a pressão arterial e melhorar o equilíbrio emocional.
Evitar substâncias nocivas: álcool, cigarro e até o excesso de cafeína agravam ansiedade e prejudicam a saúde cardiovascular.

O Setembro Amarelo nos lembra que pedir ajuda não é fraqueza, é coragem. Da mesma forma, adotar uma rotina estruturada não é um fardo, mas uma escolha de amor-próprio.

Cuidar da saúde mental é cuidar do coração. E quando unimos ciência, propósito e uma rotina bem planejada, conquistamos não só mais anos de vida, mas anos com mais vitalidade, presença e equilíbrio.

*Dr. Max Wagner de Lima Cardiologista | Criador do Protocolo ROTINA
Alta performance, longevidade e medicina personalizada

Comentários Facebook
Continue Reading

ARTIGOS & OPINIÕES

Saúde fiscal não é apenas uma questão contábil

Published

on

Por Mauro Mendes*

“O orçamento é o coração do governo. Quem governa mal as contas, governa mal o povo” (Ulysses Guimarães). Essa frase, dita há décadas, é mais atual do que nunca. Nenhum governo consegue entregar políticas públicas de verdade se não tiver suas contas em ordem.

Saúde fiscal não é apenas uma questão contábil. É o ponto de partida para garantir o básico: salários em dia, investimentos estruturantes, credibilidade institucional e respeito ao cidadão.

Quando um estado ou país perde o controle do seu orçamento, o efeito é imediato: fornecedores não recebem, serviços travam, obras param e o investidor privado recua. Ninguém aplica dinheiro onde impera a instabilidade, onde há risco constante de aumento de impostos ou mudanças abruptas de regras. A desorganização fiscal vira sinônimo de insegurança.

Por isso, defendo com firmeza que o equilíbrio fiscal seja tratado como prioridade absoluta em qualquer esfera de governo. Isso vale para municípios, estados e, principalmente, para a União, que tem registrado déficits bilionários nas contas primárias e já recebeu alerta do Tribunal de Contas da União de uma “quebradeira geral” em 2027.

Em Mato Grosso, enfrentamos essa realidade logo no início da primeira gestão, em 2019. Pegamos um estado quebrado, com salários atrasados e rombos acumulados. Optamos por fazer o que precisava ser feito: um ajuste fiscal duro, responsável e necessário. Cortamos gastos, reorganizamos contratos, acabamos com desperdícios e colocamos as finanças em ordem.

O resultado disso foi a recuperação da capacidade de investimento. Com as contas organizadas, conseguimos aplicar ano após ano quase 20% da receita em obras e serviços públicos, bem acima da média nacional. E não foi só isso: criamos um ambiente confiável para o setor produtivo, que passou a investir, gerar empregos e movimentar a economia do estado.

Hoje, Mato Grosso tem a menor taxa de desemprego do país. Estamos construindo seis grandes hospitais, reformando e ampliando escolas, dobrando a quantidade de asfalto, modernizando a segurança pública com armamentos, viaturas, câmeras e profissionais, valorizando os servidores com salário em dia, premiações, bônus por desempenho e pagando direitos que estavam esquecidos há anos, sem esquecer de investir forte no social, garantindo dignidade para quem mais precisa. Nada disso seria possível sem o ajuste fiscal lá atrás.

Um exemplo claro dessa combinação de responsabilidade e ação foi a solução para a BR-163, uma rodovia federal que estava há anos no abandono. O Governo do Estado pegou o problema para si, comprou a concessão e hoje executa a maior obra rodoviária do país, com mais de 100 quilômetros de duplicação já entregues e outros 130 previstos até o final do ano.

Essa trajetória mostra que é possível, sim, aliar responsabilidade fiscal com entregas concretas que beneficiam diretamente o cidadão. E mais do que isso: mostra que boa gestão começa pelas finanças. Antes de pensar em grandes projetos, é preciso garantir que o caixa suporte as ideias.

Governo bom não é o que promete. É o que entrega para a população. E só entrega quem tem responsabilidade com o dinheiro público, sabe o que fazer, planeja e toma coragem para fazer. Essa é a escolha que fizemos em Mato Grosso. E que o Brasil precisa fazer com urgência.

 

Mauro Mendes  – Mayke Toscano/Secom

*Mauro Mendes

Governador do Estado de Mato Grosso

 

 

 

 

*O artigo foi publicado nesta terça-feira (2/7). O portal é do grupo Esfera Brasil, organização criada para fomentar o pensamento e o diálogo sobre o Brasil e que reúne grandes nomes de empresários, empreendedores e classe produtiva.

Comentários Facebook
Continue Reading

Segurança

MT

Brasil

Economia & Finanças

Mais Lidas da Semana

Copyright © 2018 - Agência InfocoWeb - 66 9.99774262